Zen-Hits Massages & Bien-être

Depuis des temps très anciens, l'Homme utilise le massage en guise de remède contre la douleur ou encore pour la sensation de bien-être physique et moral qu'il procure.

L'aromathérapie est l'art de créer des mélanges d'huiles essentielles et la façon de les utiliser. 

Le massage aromatique permet l'effet conjugué du toucher et des arômes

sur le corps et l'esprit.

 Le potentiel des huiles essentielles - non exhaustif

Leurs parfums influent sur l'esprit, l'humeur et les sensations.

Elles contribuent à dissiper l'anxiété, soulagent les maux et les douleurs dus au stress, atténuent les crampes qui surviennet lors des menstrues, stimulent la circulation du sang et le travail d'élimination du gros intestin.

Elles favorisent un meilleur sommeil et rendent la peau plus saine.

Mélangées à une huile végétale qui accentue l'absorption par l'épiderme, elles procurent un effet bénéfique sur les muscles et les tissus mous du corps.

Elles passent dans le système respiratoire développant une respiration plus ample (grande oxygénation des cellules) favorisant une meilleure relaxation et plus de vitalité.

Le massage est la façon la plus efficace d'appliquer les huiles essentielles.

 Les bienfaits du massage

Agit sur la structure et la posture du corps

Aide au relâchement des tensions, soulage le mal de dos, rend les muscles plus souples et plus élastique, améliore la mobilité articulaire, favorise une plus grande amplitude des mouvements.

Agit sur le plan psychologique et émotionnel

Accroît la conscience de ses émotions, augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle, contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress.

Agit sur le fonctionnement de tout l'organisme

Apaise et calme, soulage la douleur, améliore le sommeil, la digestion et réduit la constipation, augmente la capacité respiratoire, stimule les échanges cellulaires et nettoie l'organisme (fonction de drainage du sang et de la lymphe), améliore la santé de la peau.

Agit sur le plan sensoriel et psychomoteur

Augmente la conscience, éveil le sens du toucher et aiguise les perceptions, favorise une grande circulation de l'énergie.

Des massages réguliers donnent une mine rayonnante et détendue

 (l'épiderme étant mieux irrigué, les oedèmes lymphatiques de la face se résorbent et les rides liées aux tensions s'estompent)